Jak zacząć ćwiczyć
codziennie / systematycznie / z przyjemnością?
- 31 dni
- 1 karta pracy
- 3 rodzaje treningów
- 30 prostych ćwiczeń
- 47 stron
- 1 decyzja
TY DECYDUJESZ!
Na każdy z 31 dni grudnia otrzymujesz 3 propozycje ćwiczeń:
1. Trening na dworze – kardio
2. Trening w domu – wzmacniający
3. Trening w międzyczasie – porusz mięśniami
Jeżeli na poważnie myślisz o Noworocznych Postanowieniach i planujesz ćwiczyć od stycznia 2021 – ZACZNIJ JUŻ W GRUDNIU 2020! Ten kalendarz ćwiczeń w sposób miły i przyjemny przeprowadzi Cię przez 31 dni grudnia. W Sylwestra podejmiesz świadomą decyzję!
- Twój Kalendarz Ćwiczeń Grudzień 2020
- Bez przymusu, bez spinki, bez wyrzutów sumienia
- Codziennie rano to TY zadecydujesz jaka formę ćwiczeń wybierasz.
Twój Kalendarz Ćwiczeń Grudzień 2020
jest dla Ciebie najlepszy jeżeli:
- Lubisz ćwiczyć we własnym tempie
- Onieśmielają Cię trenerki-celebrytyki
- Masz wiele obowiązków do pogodzenia
- Twoje dni są nieregularne
- Masz problem z systematycznością
- Lubisz decydować i mieć poczucie kontroli nad tym co robisz.
ZACZNIJ ĆWICZYĆ W GRUDNIU!
Jeśli chcesz otrzymać bezpłatny e-book – Twój Kalendarz Ćwiczeń Grudzień 2020! podaj swój adres mailowy aby zapisać się na naszego newslettera oraz otrzymać możliwość darmowego pobrania pliku. Na podany adres mailowy zostanie wysłana wiadomość aktywacyjna. Jeżeli go nie potwierdzisz, adres nie zostanie potwierdzony i żadna korespondencja nie będzie przychodziła na Twoją skrzynkę, ale nie otrzymasz też linku do pobrania Twojego Kalendarza Ćwiczeń Grudzień 2020.
