Miesiąc: marzec 2021

Zupa z groszku… na herbacie miętowej

Zupa z groszku… na herbacie miętowej

Pewnego dnia zabrałam się za gotowanie zupy marchewkowej. Takiej w wersji dla dorosłych, na ostro, z tego przepisu. I jak już miałam górę obranych marchewek… to w kuchni pojawił się syn z pretensjami, że przecież od kilku dni obiecuję mu na obiad zupę z groszku 

Ślimaczki ze szpinakiem i fetą

Ślimaczki ze szpinakiem i fetą

Ślimaczki z gotowego ciasta francuskiego są tym, co jest niestety niezdrowe, ale pojawia się czasem na naszym stole. Bo są szybkie, smaczne i dają możliwość poszalenia z dodatkami. Mogą być zrobione ekspresowo w wersji podstawowej z sosem pomidorowym, ziołami i serem żółtym. Lub z dodatkiem 

Czy suplementy są koniecznością?

Czy suplementy są koniecznością?

Co wolisz łykać? Dużą garść różnych kolorowych pigułek dobranych według własnego uznania, czy gotowy kompleksowy preparat z pełnym zestawem minerałów i witamin w jednej niewielkiej tabletce? Dawka raz dziennie czy podzielona na rano i wieczorem? Sądząc po ogromnych ilościach najróżniejszych suplementów jakie Polacy kupują w 

Czosnkowa zupa krem

Czosnkowa zupa krem

Zupy kremy są najłatwiejsze i najszybsze do przygotowania – zazwyczaj pół godziny i mamy gęstą, gorącą zupę na talerzu! Dają gwarancję zjedzenia dużej ilości warzyw. Są zdrowe, pełne składników mineralnych, lekkostrawne, niskokaloryczne, pełne błonnika. Samo zdrowie na talerzu. A że do tego zupa czosnkowa ma