Miesiąc: luty 2020

Kalendarz startów 2020

Kalendarz startów 2020

To są oczywiście plany… 1 marca MTB Nieporęt15 marca MTB Kobyłka29 marca MTB Serock 5 kwietnia Duathlon Wieliszew18 kwietnia MTB Nowy Dwór Mazowiecki25 kwietnia Festiwal Biegów Górskich Szczawnica 10 maja MTB Radzymin17 maja TRI Płock31 maja TRI Serock lub 24 godzinny Mataron Rowerowy Podlasie 10-15 

Zimowy Poland Bike Marathon, Marki 2020

Zimowy Poland Bike Marathon, Marki 2020

Pierwszy start w 2020 był przetarciem i jednocześnie dopiero trzecim w tym roku wypadem rowerowym. Było to niestety odczuwalne od samego startu. Ruszając z czwartego, ostatniego sektora, byłem przekonany, że będę spokojnie przesuwał się do przodu stawki. Nic bardziej mylnego. W zimowym PBM biorą udział 

Dlaczego teoria jest ważna?

Dlaczego teoria jest ważna?

Uporządkujmy trochę nasze założenia. Musimy usystematyzować różne składowe wpływające na nasze wyniki sportowe, ale też na nasze codzienne samopoczucie. Chcemy posegregować pojęcia, bez zrozumienia których, nie uda nam się planować rozwoju w rozsądny sposób. Bez tych przewodnich haseł również przekaz kolejnych tekstów może być nie